2021.04.03
こんなもの見つけました☆
スポーツジムの駐車場の注意書きです(笑)
『腕立て伏せ(顎を地面につけて)1000回を課します』
と書かれています( T_T)\(^-^ )
おそろしい・・・
ジムならではの注意書きですね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
最近筋トレをサボっている自分には重く響きました_:(´ཀ`」 ∠):
VEGAで働いているセラピストさんはマッサージをするという
適度な筋トレが意識せずに自然と出来てしまいます。
このお仕事を始めてからスタイルが良くなったという女性もいます(^ ^)
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